Studio MTC : Coaching en petit groupe
Le Studio MTC est conçu pour les personnes qui veulent un entraînement précis, efficace et hautement encadré.
Chaque session regroupe maximum 3 participants, ce qui permet un suivi individualisé, une technique maîtrisée et une progression rapide.
Un format premium pour un objectif simple : performer sans se blesser et transformer durablement son corps dans un cadre intimiste et confidentiel.
Pourquoi le format 3 personnes max ?
Un encadrement précis
Chaque mouvement est corrigé.
Chaque charge est ajustée.
Ce que vous faites correspond à vos capacités réelles.
Un programme adapté à votre niveau
Même en groupe, votre séance est individualisée selon :
votre historique sportif
vos objectifs
vos limitations
votre niveau d'énergie du jour
Un environnement stimulant
La dynamique de micro-groupe augmente :
la motivation
l’intensité moyenne
la constance sur 30 jours, 60 jours, 90 jours
À qui s’adresse le Studio MTC ?
Aux personnes qui veulent des résultats visibles rapidement
Aux profils qui ont besoin d’être guidés techniquement
À ceux qui veulent un cadre sérieux, sans ego et sans jugement
Aux personnes qui préfèrent un environnement maîtrisé plutôt qu’une salle bondée.
Aux sportif qui veulent préparer sérieusement une épreuve sportive.
Les bénéfices mesurables
Technique maîtrisée
Mouvements renforcés, meilleure posture, moins de douleurs.
Progression régulière
Suivi des séances, cycles programmés, progression de la force et du cardio.
Transformation physique
Perte de gras, gain musculaire, silhouette plus athlétique.
Sécurité maximale
Coaching rapproché et ajustement permanent.
Formules et engagement
A l’unité
A partir de 35€ pour 45 minutes de cours.
Accès possible uniquement sous réserve d’avoir réalisé un rendez-vous découverte.
Formule mensuelle
A partir de 30€ pour 45 minutes de cours.
Individualisation du cours du jour.
Accès possible uniquement sous réserve d’avoir réalisé un rendez-vous découverte.
Sur mesure
Accompagnement complet sur un projet de transformation physique (entrainement, nutrition, mode de vie et mentalité).